A nova série de Taraji P. Henson explora a terapia de saúde mental, ‘então não parece tão assustador’
‘Peace of Mind With Taraji’ no Facebook Watch ouvirá celebridades e especialistas sobre uma série de questões, especificamente aquelas que afetam a comunidade negra.
Taraji P. Henson está levando você para uma terapia. Bem, tipo isso.
A atriz vencedora do Globo de Ouro, com sua melhor amiga e líder sem fins lucrativos de saúde mental, Tracie Jade, será a co-apresentadora de um novo evento quinzenal Facebook Watch série, Peace of Mind with Taraji (estreia às 11 horas da manhã, 14 de dezembro). Henson e Jade entrevistarão celebridades, especialistas e pessoas comuns para conscientizar sobre questões de saúde mental, especificamente aquelas que afetam a comunidade negra.
O show é um produto direto da fundação de Henson - o Fundação Boris Lawrence Henson , que leva o nome de seu pai, que lutava contra a saúde mental - que Jade comanda. Os dois são melhores amigos desde a sétima série e se viram lidando com seus próprios problemas de saúde mental.
Eu a observei sofrer de ansiedade desde que éramos jovens, diz Henson, 50. E então me desenvolver e descobrir que estou sofrendo de ansiedade e depressão - tivemos essas conversas profundas, entendemos que havia uma necessidade comunidade, ou falta dela, [por] conhecimento sobre saúde mental.
Eles esperam eliminar o estigma de obter ajuda. O que temos que fazer é levar a comunidade para dentro de uma sessão de terapia real, para que não pareça tão assustador, diz Henson.
Jade acrescenta: Esperançosamente, estamos ajudando as pessoas a identificar talvez alguns dos sintomas que estão tendo, ou membros da família, e aplicar isso em uma sessão de terapia, ir a um terapeuta e realmente resolver esses desafios.
Relacionado
Taraji P. Henson combate o estigma de doença mental: ‘Verifique seu amigo forte’
Quando Taraji conheceu a heroína de ‘Hidden Figures’: ‘Fale sobre pressão!’
Os episódios de segunda-feira apresentarão discussões com celebridades e pessoas comuns sobre como a saúde mental os afetou pessoalmente. Entre os convidados estão Gabrielle Union, que falará sobre suas experiências com PTSD; Tamar Braxton, que falará sobre a pressão de ser uma negra forte e não buscar ajuda, e Mary J. Blige, que refletirá sobre o desespero e o isolamento do feriado.
Terapeutas licenciados aparecerão nos episódios de quarta-feira para abordar as experiências dos convidados de segunda-feira e conversar com Henson e Jade sobre suas próprias histórias.
‘Eu sabia que algo estava muito, muito errado’
Henson e Jade dizem que existem conceitos errôneos sobre saúde mental para a comunidade negra. Existe essa noção de que você pode seguir em frente, você pode resolver isso sozinho, você pode ser forte, pode facilmente rezar para longe, diz Henson.
Jade acrescenta: Evitamos ter essas conversas vulneráveis com as pessoas porque o que você vai fazer com essa informação? Queríamos lançar uma luz do outro lado disso e dizer, existem alguns terapeutas culturalmente competentes por aí, pessoas que se parecem com você e eu, ou aqueles que pelo menos entendem o contexto de como vivemos, que podem ajudar nós resolvemos nossos problemas.
Henson reconhece que zombava dos problemas de saúde mental de Jade quando eles eram crianças e costumava chamar seu próprio pai de louco. (Ele lidou com transtorno bipolar e PTSD de seu serviço na Guerra do Vietnã.)
A situação mudou quando ela mesma precisou de terapia, há cerca de dois anos. Eu sabia que algo estava muito, muito errado, diz Henson. E que eu precisava ver alguém porque não fui capaz de me puxar para fora daqueles cantos escuros.
Ela está animada para canalizar sua energia para ajudar outras pessoas com seus desafios de saúde mental. Isso é algo que me apaixona. ... Atuar é ótimo. E eu amo isso. Mas eu sinto que foi esse o caminho que me trouxe até aqui, diz Henson, estrela da série da Fox recém-encerrada Império, baseada em Chicago.
Mas não pense que ela estará agindo menos. Eu nunca disse isso, ela diz, rindo contagiante.
‘Nasceu para servir neste momento’
Os cuidados de saúde mental talvez tenham sido necessários agora mais do que nunca, à medida que os EUA lutam com a pandemia de coronavírus em curso e um ajuste de contas em todo o país sobre a justiça racial.
O objetivo da fundação Henson é mudar a percepção da doença mental na comunidade negra e incentivar as pessoas a buscarem ajuda, de acordo com seu local na rede Internet . A fundação viu seus números crescerem exponencialmente com pessoas procurando ajuda, seja lidando com o desemprego, a perda de um membro da família ou o trauma da morte de George Floyd, um homem negro que morreu depois que um policial branco se ajoelhou em seu pescoço.
Quando iniciamos essa fundação em 2018, não tínhamos ideia de que nascíamos para servir a este momento, diz Jade.
Leia mais em usatoday.com
ခဲွဝေ: