Categoria: Idade Bem

Jane Seymour fala sobre encontrar um novo amor aos 68 anos, vivendo a vida ao máximo

Melek Ozcelik

Com a idade, veio 'mais liberdade em aceitar quem eu sou, minha aparência e como me sinto agora do que quando era mais jovem, quando talvez tentasse muito ser alguma coisa', diz a atriz.



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Fan disse a Deborah Norville para verificar se havia câncer de tireoide. Como você pode identificar isso?

Melek Ozcelik

Grandes nódulos da tireoide irão se apresentar no meio do pescoço, logo abaixo do pomo de Adão. Nódulos na lateral do pescoço geralmente são nódulos linfáticos.



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Por que a comida pode não ter mais o mesmo gosto com a idade

Melek Ozcelik

Embora a idade seja uma razão comum para a perda de sensibilidade ao paladar e ao olfato, medicamentos e deficiências de zinco são duas causas comuns de alterações no paladar.

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Terapia de ‘cócegas nos ouvidos’ - este é o segredo para retardar o envelhecimento?

Melek Ozcelik

A terapia, conhecida como estimulação do nervo vago transcutânea, envia minúsculas correntes de eletricidade para o ouvido que descem para o sistema nervoso do corpo.

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A perimenopausa é real - e algo que as mulheres devem discutir com seus médicos

Melek Ozcelik

A perimenopausa pode começar até 10 anos antes do início da menopausa, com a maioria das mulheres apresentando os sintomas já aos 40 anos.



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Pergunte aos médicos: os adultos mais velhos ainda precisam de exercícios regulares

Melek Ozcelik

Entre os benefícios em todas as idades, pode melhorar a saúde cardiovascular, diminuir o risco de doenças crônicas e ajudar no equilíbrio, força, flexibilidade e resistência.

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A névoa de medicação pode imitar ou piorar a demência em idosos

Melek Ozcelik

Alguns medicamentos não têm um forte motivo para serem usados ​​e seus riscos podem superar seus benefícios para os idosos.

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Quando um médico não aceita mais o Medicare, os pacientes podem enfrentar uma transição difícil

Melek Ozcelik

A maioria dos médicos aceita o Medicare, e a maioria das pessoas seguradas pelo programa não têm problemas para encontrar outro médico. Mas a mudança pode ser difícil para adultos mais velhos com várias doenças.



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Existe uma dieta melhor para um envelhecimento saudável e uma vida mais longa? Não, mas existem alguns princípios básicos importantes.

Melek Ozcelik

Dietas que enfatizam vegetais e frutas, laticínios com baixo teor de gordura, quantidades moderadas de grãos inteiros, peixes, aves e nozes apresentam resultados positivos para a saúde, mostram os estudos.

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Pergunte aos médicos: As manchas senis são resultado da exposição excessiva ao sol. Aqui está o que fazer.

Melek Ozcelik

Às vezes chamadas de manchas de sol ou manchas de fígado, tornam-se mais comuns à medida que envelhecemos. Eles podem aparecer em qualquer parte da pele que teve superexposição crônica à luz solar.

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Estresse da 'geração sanduíche': Adultos que cuidam de pais idosos enfrentam estresse e frustração

Melek Ozcelik

É uma transição estressante quando os filhos adultos começam a ver seus pais menos como cuidadores capazes e mais como aqueles que precisam de cuidados.



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‘Grandfluencers’ desmascarando mitos do envelhecimento por meio da mídia social

Melek Ozcelik

Um número crescente de pessoas com 70 anos ou mais tem conquistado seguidores substanciais nas redes sociais com a ajuda de fãs décadas mais jovens.

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Alguns medicamentos comuns estão mascarados como demência em idosos?

Melek Ozcelik

Estima-se que 1 em cada 4 adultos mais velhos toma medicamentos anticolinérgicos - uma ampla classe de medicamentos usados ​​para tratar alergias, insônia, bexiga gotejante, tontura e vários distúrbios psiquiátricos, entre outras doenças.

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